增減1cm 小臉按摩術
日本正流行著一股臉部筋絡按摩熱潮,想要擁有精雕細琢的完美比例臉形,除了選對保養品、正確生活觀外,透過確實的小臉按摩,便能對抗鬆弛、水腫與脂肪,1cm 的微妙差距,便能讓妳看來截然不同!

採訪撰文/李忻潔 靜物攝影/張志偉 插畫/Daniel 專業諮詢/Cle de Peau Beaut 美容主任曾美惠、Clarins 行銷經理陳靜怡、登琪爾教學芳療師Ruby 購物資訊詳見書後<購物指南>單元

目標:對抗地心引力 拉提老化鬆弛

◎Check:(勾選兩項是警訊,三項以上妳便屬於這類型肌膚目標)

□一低頭,便露出淺淺的雙下巴。 
           
□眼袋越來越明顯。

□不笑時也有清楚的法令紋。
              
□臉頰輪廓開始出現角度。

□將鏡子放在桌面上,低頭看鏡子時,發現兩頰明顯往下墜。

殘酷的事實是,鬆弛就是一種老化徵兆!當年齡增加,膠原蛋白與彈性纖維製造慢慢減少,新陳代謝與細胞修復力也會逐漸下降,加上保養失當、缺乏運動都可能導致肌膚鬆弛提前報到,就像運動員停止運動習慣後的肌肉,漸漸失去支撐力,必須透過深層的按摩回復緊緻與彈性。妳可以藉由肌肉的刺激,加強肌膚緊實感,按摩師建議,在老化初期,約略25歲就應強化肌膚提拉動作。


按摩手技:

step 1:可搭配抗老緊顏保養品,塗擦後將手掌放在兩頰,鼻子兩側,並朝太陽穴的方向往上滑動,到達太陽穴後,再以手指按壓臉部,這個動作需進行3次。

step 2:雙手維持在臉上,雙手以震動方式刺激兩頰,約10秒。

step 3:利用食指與大拇指夾住下巴,並往耳朵方向往上,可以緊實臉部線條,做3次。

step 4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(約下眼窩1cm)與地倉穴(嘴角兩側),有節奏感的慢慢按壓,再慢慢放開,至少3次,能促使表皮細胞健康,調節淋巴順暢,預防皺紋產生。
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