目前分類:◣好文章分享 (63)
- Nov 09 Mon 2009 18:40
◆秋冬養肺顧氣管!立即揪出你的「咳嗽」禍源 《康健雜誌》132期
- Oct 28 Wed 2009 11:25
◆配合臉型的時尚穿搭術 (PCHOME)
配合臉型的時尚穿搭術 |
跟著夏天的結束,秋天已經悄悄來臨。各位水水在秋天的穿搭選配上除了選擇和自己身形曲線配合與挑選自己喜歡的顏色款式之外,可知衣服與臉型的搭配也極為重要喔~~選對了,不但能修飾臉型也會讓自己顯得更加美麗更加有精神喔~~
一、長型臉
較適合選擇圓領的上衣與較短的項鍊來修飾臉型,如果搭配圓形耳環會更加的有效果喔~千萬避免選擇大V領的上衣而使得自己的臉型更更顯拉長喔~
二、方形臉
較適合選擇V領或大U領的上衣與較長的項鍊來修飾臉型,如果搭配吊墜耳環會更加的有效果喔~另外在衣服質料的選擇上避免選擇肩線過於明顯的上衣,無肩線或較有垂感的上衣是最佳選擇喔~
三、圓形臉
與方形臉相同較適合選擇V領或大U領的上衣,但在選擇衣服材質上則較適合較為挺立或肩線明顯的上衣。例如襯衫樣式的上衣就是可以充分修飾水水臉型的選擇之一喔~~
四、倒三角臉
較為纖瘦的水水容易有的臉型。較適合選擇領口較小的上衣特別是圓領上衣或高領的毛衣喔。吊飾也應多選擇較為圓潤的耳環或項鍊也有不錯的修飾效果喔~
五、瓜子臉
這樣臉型的水水不挑款也不挑質料喔~~天生的麗質給了無限的穿搭空間喔~~
- Sep 16 Wed 2009 11:52
◆牛仔褲怎麼穿?
不管哪個年紀的女生,衣櫥裡面少的那一件,一定是牛仔褲,一條適合身型的牛仔褲不但能修飾腿型,拉長腿部線條,還能展現個人風格。 以下介紹幾款美眉必備牛仔褲,可以從自己的身材需求,個人特色來挑選適合自己的牛仔褲: 1.最修飾-小喇叭褲 2.最有型-煙管褲 3.最率性-直筒褲 4.最成熟-靴型褲
資料來源:
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- Sep 03 Thu 2009 17:49
◆陳文華的紙雕藝術
- Sep 01 Tue 2009 08:55
◆9/4前後 土星光環將消失不見 ?? (2008.8.28)
- Aug 10 Mon 2009 17:53
◆DIY按穴 解決最困擾 大毛病 (康健雜誌)
- Jun 09 Tue 2009 18:26
◆咖啡渣的妙用-您不可不知的很多用途
本文出處:http://8jliving.com/node/201
現在85度C、星巴克starbucks 進行敦親睦鄰,每天都會定時將店裡煮剩下的咖啡渣拿出來供給民眾免費拿回家。大家可每天自備塑膠袋,有經過時,記得拿ㄧ些回家。因為咖啡渣可以有很多用途!
首先拿回家的咖啡渣一定要先曬乾,不然會發霉。可將咖啡渣平鋪在盤子上,放進微波爐約3-5分鐘即可,放冷後就可以使用。
咖啡渣的各種妙用途如下:
- 咖啡渣裝在容器中,放至廁所、冰箱、鞋櫃、丟進垃圾桶可充當芳香劑,消除異味,也可除濕。
- 咖啡渣放在煙灰缸中,可以去除煙臭味,也容易熄滅煙蒂。
- 咖啡渣倒進洗碗池中,用水沖洗洗碗槽,就可以去除排水管道裡的臭氣和油膩。
- 咖啡渣也是對植物很好的養料,可將咖啡渣倒在盆栽的栽培土上方,輕鬆達到施肥效果。
- 將咖啡渣曬乾後,裝到絲襪裡面,用來打磨地板,就可以達到打蠟的效果。
- 用舊絲襪包起咖啡渣,外面縫上一層花布或罩上漂亮的門把罩,就可以充當針插,這樣的咖啡針插還可以防止縫衣針生鏽喔。
- Jun 09 Tue 2009 14:46
◆台北電影節》支持國片,推薦十大好片
- Apr 14 Tue 2009 17:56
◆好文共享~ 請允許白色的風信子害羞
這故事可把小玉哭慘了......
好文共享~ 請允許白色的風信子害羞
本文摘自- 家有中等生 / 劉繼榮 著
天晚欲雪,好友邀我去火鍋城,說滿腹心事要借火鍋一涮。為著不肯做母親,她與老公已成水火之勢,欲借我這個過來人做滅火器,令我安置好女兒後速速赴約。
當初她也極力勸過我,做母親投資太多風險太大,如果生個神童還好,當媽的裏子面子全賺足了,萬一生個木頭木腦的呆瓜,連自己的快樂都得賠進去,實在是虧大了。那時我笑她像個人販子,現在卻覺她句句都是金玉良言。
幼稚園門前熙熙攘攘,我牽著女兒的手,老師躊躇著,似有話要說。半響,她微微歎道:這孩子含羞草似的,音樂課嘴閉成一枚堅果,舞蹈課總比別人慢半拍,就連遊戲時,也是獨自在角落張望。
我似乎感冒了,全身發冷,頭痛欲裂。女兒將臉藏在我的大衣裏,不安地蹭來蹭去,我愈發煩躁。一出世就得到病危通知的女兒,在這群活潑可愛的寶寶中間,不僅身量不足,性格也甚是木訥。
老師斟酌再三,又說了一件愈發讓我尷尬的事,女兒這些天用餐控制不住食量,常常吃到胃痛還要求添飯。旁邊有位家長擦肩而過,他好奇地回過頭,望望女兒,臉上的表情似笑非笑。我在老師面前兀自強撐著微笑,心裏卻暴躁得想找誰大吵一架。
頭暈目眩地到了家,一攤泥般軟在床上。女兒推開門,期期艾艾地要我教她什麼,我極力克制著惱怒,閉上眼睛不去睬她。可不一會兒,我剛昏昏欲睡,門又發出刺耳的吱呀聲,她的腦袋在門邊閃閃縮縮,心力交瘁的我終於爆發了,狂怒地指著她喊叫:「滾出去,我不想再看見你,我怎麼會生下你這個白癡!」
女兒驚駭得縮到牆角,過了好一會兒,才瑟瑟發抖地問:「媽媽,一個人殺了自己的手,她會死嗎?」我氣急敗壞地將她藏在背後的手拉出來,頭立時嗡嗡作響,那麼多的血,那麼深的傷口!連淘氣都笨得險些殺了自己,老天啊,你到底給了我一個什麼樣的孩子!
我們跌跌撞撞地往醫院走,雪大起來,女兒沒有哭也沒有要我抱,一聲不響地在我身後緊追慢趕,看來她也知道自己闖了大禍。
到了醫院,醫生說傷口太深,為防止感染,縫合後要輸液,而且可能會留下永久性疤痕。好心的醫生責備著我的疏忽,女兒默默聽著,將瘦小的臉深深埋在膝間,長久地不肯抬起來。
打上點滴後,女兒睡了,方想起好友之約,急急回電說明原因,她幽幽地說:「看來不要孩子是對的,太難了。」
一句話觸痛我所有的暗傷,淚猛然間大肆潰逃。這些年丈夫遠在外地,我獨自在病弱幼子和繁瑣工作間奔走,巨大的壓力幾乎輾我為塵,皺紋天羅地網般自心底罩到面上,哪里還有香如故!當初我認為孩子是上天贈送的最好禮物,現在才知道,這禮物有那麼多教人承受不起的附加品。
握著電話,忍不住向好友傾訴自己的委屈與懊惱,說到下午那位家長好奇的表情時,我已是泣不成聲,好友連連勸我,說千萬不能讓孩子聽到這些話。
我回頭看看女兒,她向裏睡著,眼睫毛撲簌簌地抖,像蝴蝶濕了的翅膀。
到家已經很晚,一進門就聽見電話鈴響,女兒輕手輕腳去了臥室。女兒的老師說,她今晚一直在給我打電話,如果打不通,她會內疚得連覺也睡不著的。
原來,那位聽到我們談話的家長去找了她。他說他的孩子和我女兒最要好,那孩子告訴爸爸,好朋友拼命吃那麼多飯,不是傻,也不是貪吃,是因為她媽媽工作很辛苦,她要吃得飽飽的,就不會老是生病,會快快長高長聰明,會給媽媽做飯,幫媽媽拖地,媽媽就不會再煩了。
說著說著,老師忽然哽咽了,她低聲道:「您的孩子還說,媽媽最愛吃蘋果,她一定要學會削蘋果。」
放下電話,我忽然間看到茶几上的水果盤裏,有一個已經乾巴的蘋果,削得坑坑窪窪的,上面有淡淡的血漬,旁邊赫然躺著一把鋒利的水果刀!
我的心痙攣著,電光石火間忽然明白,她第一次進來,是想讓我教她削蘋果,我卻沒有睬她,她把自己傷得那麼重,只是試圖學著為我削一隻蘋果!
我來到她的房間,她居然換上了夏天才穿的公主裙,默默站在紅地毯上,似一個小小雪人,仿佛太陽一出即會融化。一見我,她眼裏閃過濃濃的歉疚,一下子,我淚盈於睫。她喃喃地說:「媽媽別哭,我給你跳舞,跳我剛剛學會的《風信子開了》。」
我發現她右腳的襪子有些異樣,她說,襪子破了一個洞,昨天脫掉鞋子進舞蹈教室時,有小朋友笑她露出的大腳趾,她便自己拿針線來縫,縫好後卻成了一個小包。
我蹲下來,摸著那個疙瘩,硬硬地硌著手,也硌著我的心。她的腳被磨了一整天,我卻不知道,她只有四歲半,怕媽媽會煩,自己苦苦琢磨著,竟然補上了這個破洞,做媽媽的卻嫌她笨!
她輕輕唱著,緩緩擺動手臂,合攏的雙手如一枚含羞緊閉的花苞。在燈光底下,花苞怯怯地打開,風來了,雨來了,她的單眼皮的黑眼睛一直看著我。她舉在頭頂的左手,還裹著厚厚的繃帶,花瓣一點一點展開,女兒如同一個小小的勇敢的傷兵,在這個大雪紛飛的夜晚,終於將自己開成了一朵比雪還潔白的風信子。
風信子低聲說:"媽媽,小朋友都笑我開得太慢了。還有人說我是白癡。"我一震,心被燙了似地猛一縮。
她頓了一下,靜靜地說:"舞蹈老師告訴大家,我不是白癡,我是白色的風信子,很安靜很怕羞,比紫色、藍色和紅色的風信子要開得慢一些,可等到開好了會最美。"
全世界的雪都在瞬間融化,我的臉上溢過暖暖的柔波,我俯下身子,抱住她柔軟的小身體,抱住漫漫紅塵裏離我最近的溫暖。
她伏在我的胸前,我看見窗外路燈暖暖的光裏,映著一個纖塵不染的琉璃世界。溫柔的屋簷上,慈愛的樹枝間,靜默的巷子裏,每一處,都盛放著白色的風信子。每一粒種子,都拼盡氣力,自九天深處趕來,匆匆趕赴一場花的盛會,從天上到人間,只為讓自己那一顆小小的心,開出一樹一樹的繁華。
我的心裏是從來沒有過的安然與甜蜜,我想告訴全世界的人:請允許白色的風信子害羞吧,因為,風雪再大,受傷再深,她都會拼盡全力為你開一朵最美的花。
明天,我將告訴我的好朋友,擁有任何一朵風信子都是一件幸運的事。
- Apr 14 Tue 2009 12:26
◆《百合花季》太麻里金針山,野百合風情畫
- Apr 14 Tue 2009 10:33
◆大腸癌 最愛找上誰?(元氣周報2009.4.13)
大腸癌 最愛找上誰? | |||||||||||||||
2009/04/13 | |||||||||||||||
【元氣周報/記者施靜茹、胡宗鳳、莊琇閔、魏忻忻/報導】
●諮詢對象/台北醫學大學附設醫院消化內科主任張君照、台中榮民總醫院大腸直腸外科主治醫師陳周斌、台北市立聯合醫院仁愛院區腸胃內科主治醫師陳冠仰
大腸為你做了什麼?
大腸全長約150至170公分,呈ㄇ字形,分為盲腸、結腸及直腸,然後到肛門,結腸又分為升結腸、橫結腸、降結腸及乙狀結腸。
吸收水分、電解質:小腸主要功能是養分吸收,食物變成液體狀的食糜後進入大腸,大腸負責水分及電解質吸收,並儲存糞便。大腸肌肉分成內環肌及外縱肌,同時收縮時,會形成袋狀結構,糞便就會逐步前進。
儲存糞便:食糜進入盲腸時,呈液體狀,進入升結腸的頂端時,已呈現半液態的糞便,到橫結腸時,糞便更進一步濃縮成粥狀,到降結腸及乙狀結腸時,糞便已是固態狀,到直腸時就是成形的糞便了。每天若有1,500ml食糜進入大腸,最後糞便排出時只剩下80ml到150ml。
食糜進入大腸後,要花8小時到15小時才能到達橫結腸。但正常人早餐後15分鐘會有便意,這是因為胃腸反射,腦部傳達指令,讓直腸收縮,以20公分為一段,將糞便強力往前推進,產生便意。
國人的大腸癌危機
排行:95年癌症發生人數第一位、96年十大癌症第三位
發生原因:和年紀、飲食及生活習慣、炎性大腸病(如潰瘍性大腸炎及克隆氏疾病)、遺傳(包括遺傳性非息肉症大腸直腸癌,HNPCC及家族腺瘤性息肉症,FAP)等有關。
常見症狀:便血、大便習慣改變、腹脹、腹部摸到腫塊、貧血、體重減輕,但早期大腸癌幾乎完全沒有症狀。
各部位發生比率:升結腸30%、橫結腸10%、降結腸60%
息肉大小與大腸癌有關嗎?
大腸息肉依病理分類分為增生性息肉及腺性息肉,超過八成的大腸癌與腺性息肉有關。根據研究,息肉愈大,罹患大腸癌機會愈大。若息肉小於2公分,815%可能轉變為大腸癌,2及3公分以上者,成為大腸癌機率分別為1422及2133。
什麼人需要做大腸鏡? ●疑為大腸癌之上述症狀者。 ●潰瘍性大腸炎患者。 ●年紀大於50歲,大便潛血反應陽性者。 ●曾經罹患大腸腺瘤、大腸癌、乳癌、卵巢癌及子宮內膜癌之患者。 ●家族史有大腸癌、遺傳性多發性腺瘤、遺傳性非多發性腺瘤及大腸直腸癌。
如何預防大腸癌?
1.定期篩檢
2.高纖飲食
3.適量維生素攝取
4.少喝酒
5.不吸菸
6.多運動
7.保持理想體重
【2009/04/12 元氣周報】
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組合式療法》化療+標靶 近五成病患反應佳 | |||||||||
2009/04/13 | |||||||||
【元氣周報/記者胡宗鳳、魏忻忻、施靜茹/報導】
除了化療用藥,標靶藥物也用來治療轉移性大腸癌。 陳周斌說,健保給付轉移性大腸癌的化療用藥包括抗癌妥及益樂鉑錠,如對這兩種藥物反應不好的病患,可接受標靶藥物與化療的組合式療法。 陳周斌強調,若同時使用抗癌妥與標靶治療,有3%的患者可以獲得完全緩解,甚至腫瘤不見了;有四成五的患者可以獲得部分緩解,「亦即近半數病患病情獲改善」。 他有三位病患,一位72歲,兩位50多歲,都使用口服標靶藥物sunitinib malate與抗癌妥後,原轉移到肝臟的腫瘤縮小,最後都得以切除肝腫瘤,改善病情。 不過,陳周斌說,口服的標靶藥物sunitinib malate,現今只有胃腸間質腫瘤患者可以獲得健保給付,腎癌或大腸癌都須自費,並非每個病人都可以負擔得起。
結直腸癌照護網:http://www.crctw.org/
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- Apr 08 Wed 2009 15:32
◆悲憫苦難 ── 現代藝術的濫觸:梵谷與高更
資料來源:http://www.fhl.net/gp/2k0903.htm
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- Apr 01 Wed 2009 09:09
◆廢物英雄─劉大潭(Liu Ta-Tan)
- Mar 30 Mon 2009 17:38
◆眼影選色 適合自己才耀眼!(VOGUE時尚網 )
眼影選色 適合自己才耀眼! |
Editor/fishweng Art/Eliza 不斷推陳出新的眼影產品、延續好幾季的煙薰眼妝,這些現象是否讓妳深刻感覺,畫一個美麗眼妝,不僅有畫龍點睛之效、隨著每季不同眼影色選,也帶來流行與時髦的迷人魅力!其實,雖然在整體妝容上,眼妝是最被矚目、也是最可以表現個人風格、卻也是最難描繪與拿捏的地方。 一般而言,眼影的首要作用就是要賦予眼部立體感、並透過色彩的張力,讓整個臉龐迷媚動人,所以說,不論是色彩或質感,在搭配使用上,選擇適合自己的眼影,更是不可忽略的重要步驟。 Tips1:深淺色系相互搭配 運用深淺對比的搭配色系,可增添眼部的立體效果,如果妳想更大膽的嘗試,可以試試三種顏色的搭配!一般眼影的搭配要選擇明亮,可以互相搭配的色彩,這樣能使眼部閃閃動人。 Tips2:先以淺色系打底 選定可以與妳膚色融合的淺色系眼影,在眼褶皺處上色,並由眼皮的中間向眼尾、再由眼窩的方向刷向眼尾刷過,來回刷勻,若塗抹太厚重,可以手指輕輕推散,這樣會比較自然。 Tips3:深色系重點畫法 顏色比較深的眼影是整個眼妝的重點部份,將可以與淺色系作搭配的深色眼影先於手背上稍微擦過,讓上妝更加均勻,然後將其塗抹於眼尾處,並由外眼角向眼窩呈放射狀均勻暈染,切勿顯露出深淺兩色的明顯界線,就可讓眼睛呈現深邃感。...... |
- Mar 17 Tue 2009 13:26
◆調整電腦螢幕配色,有效舒緩眼睛疲勞,保護眼睛。
- Mar 16 Mon 2009 11:08
◆你的身體需要哪種水果
- Mar 12 Thu 2009 11:57
◆《櫻花季》:浪漫美櫻天元宮,滬尾廟宇樂遊趣
《櫻花季》:浪漫美櫻天元宮,滬尾廟宇樂遊趣
( 2009/03/04 Yahoo!奇摩旅遊 若晴 )
櫻花季春暖花開,正是人間好時節!2、3月期間的國內旅遊,以賞花最當時。不管是烏來、陽明山、三芝、淡水天元宮,還是中南部的九族日月潭、阿里山、南投廬山等地的櫻花,都陸續的將美麗櫻姿綻放。
天元宮櫻花,Candice提供 |
淡水天元宮,花見吉野櫻淡水的無極天元宮,是春天賞櫻季節必到景點,可欣賞到燦爛綻放的山櫻花及吉野櫻的繽紛美景,特別的是,天元宮櫻花以台灣原生種山櫻花接上日本吉野櫻,結合了兩種櫻花的特色,所以在同一株櫻花樹上可看見兩種不同的櫻花,粉紅、潔白的顏色競相爭艷,目前位於園區內的櫻花總數約有100多株,全數盛開時的粉紅花海,叫人驚歎不已。
天元宮吉野櫻,Candice提供 |
緋紅櫻花朵朵,三月美麗綻放各地櫻花幾乎在三月時都劃下句點,但淡水天元宮卻是此時正嬌豔盛開。據廟方表示,今年櫻花初估約為三月初開始綻放,以往都能持續兩星期,預計將開到三月中旬。而依照往年的經驗,天元宮的櫻花花開就像「爆米花」一般,剛開始都只是一顆一顆,幾朵幾朵的綻放,等到氣溫回升溫度夠了,就會發現已經滿園都是櫻花海,彷彿爆米花般,整片的落櫻繽紛令人驚艷,快門聲更是此起彼落。
無極天元真壇,Candice提供 |
無極天元真壇,圓形建築外觀淡水天元宮的無極天元真壇,樓高五層高為200尺,圓形的建築設計,外觀壯麗配色鮮豔,直徑高達108公尺,每個殿供奉無極界的諸位先佛,約10多尺的神尊皆以各種素材雕刻而成,是來到淡水天元宮另外一個可以探訪之地。
★天元宮資訊地址:北縣淡水鎮北新路3段36號。 電話:(02)2621-2759。
交通資訊因天元宮內無法停車,停在山路上也是一位難求,賞櫻期間,為避免交通壅塞,最好是搭乘捷運再轉公車。
★搭乘大眾運輸:搭乘捷運至淡水捷運站,由淡水捷運站前對面加油站旁搭乘淡水客運,往北新莊方向之班車至天元宮站下車,即可到達。
★自行開車:由台北市區行駛承德路、大度路至紅樹林接台2線,過淡江大學轉101縣道,即可到達淡水天元宮。
★2009/3/14日起至3月底每週六日皆有交通管制,請多利用大眾運輸工具,交通管制期間於捷運紅樹林站有接駁公車可乘坐,請多加利用。
圖/緣道觀音廟提供 |
緣道觀音廟,感受和風建築 前往緣道觀音寺,一睹仿唐日本風的獨特寺廟建築及園區造景,基本建材以木頭為主,屋簷則採用琉璃瓦,尾端微微上揚,是中國傳統的寺廟建築。踏入緣道觀音寺,第一個映入眼簾的是整排長長的水景瀑布,讓風塵僕僕的旅人有種清涼的感受,特別的是水聲隆隆,彷彿演奏著交響曲。
進入大門後,可見一條莊嚴的大道直接通往廟廳,而兩邊的造景感受到濃濃的日本味,四周環境都經過特別的設計,規劃有戶外休閒區、三十三尊觀音石雕、修道院、森氣步道、日式庭園、水濂飛瀑、小橋流水等主題區,另外也有許多石雕的佛像,雕刻十分精緻,神態莊嚴姿態不一,在此地細細遊覽,別有一番特殊的感受。
★緣道觀音廟資訊地址:北縣淡水鎮安子內3號。
交通資訊★搭乘大眾運輸:乘坐捷運淡水線在紅樹林站下車,到對面的「菩提精進站」搭乘緣道觀音廟免費的交通接駁車,平日行駛時間為09:00~18:00,假日到20:00,從緣道觀音廟到菩提精進站末班車時間為21:30。接駁專車班次可電話詢問 (02)8809-6600。
電話:(02)2626-9242。 開放時間:週一~週五9:30~19:00僅開放一樓,週六、日9:30~21:30全面開放。
★自行開車:從淡水行駛登輝大道,遇北新路右轉前行到北新庄後,即可依指標指示到達。
- Mar 05 Thu 2009 18:12
◆2009最in眉型 眉來眼去愛加溫 (眉妝秘訣)
- Mar 05 Thu 2009 15:51
◆咳嗽警告你 生病了!(更多精采文章請看常春月刊312期)
- Feb 09 Mon 2009 13:29
◆統一發票民國97年11月.12月中獎號碼